Als die brillante TV-Produzentin Leah Caldwell (Kelly Rowland) als erste Frau die Leitung der beliebtesten Morgenshow New Yorks übernehmen und damit Geschichte schreiben will, taucht ihr Ex Jarrett Roy (Clifford „Method Man” Smith) auf, um sich um dieselbe Position zu bewerben. Er behauptet, er sei ein veränderter Mann, verwandelt durch die Weisheiten des New York Times-Bestsellers „Relationship Goals“. Als auch ihr enger Freundeskreis sich in dasselbe lebensverändernde Buch vertieft, beginnen alle, ihre Ziele in der Liebe neu zu entdecken. Doch Leah, die sich ganz darauf konzentriert, die gläserne Decke zu durchbrechen, ist nicht bereit, an die Liebe zu glauben – auch wenn die unbestreitbare Chemie zwischen ihr und ihrem Ex die alte Flamme wieder entfachen könnte.